odpusťte, že jsem se opět neozvala. Měla jsem prostě teď takové zvláštní období, byla jsem unavená a na nic neměla náladu. Píši to sem, protože jsem si to vlastně zapříčinila sama. Jak? Velmi nevhodným stravováním, ale o tom si pro vás chystám jiný článek.
Tento článek bude věnovaný několika dobrotám a inspirativním jídlům pro vás, které jsem stihla vyfotit. Moc jsem právě o prázdninách ani nefotila. Většina mých jídel vypadala jak jídla ze školní jídelny - kejda. Žádné zdobení nic. Teď se vše však (až na pár problémů, naštěstí ne už spojených s jídlem) vrací do normálu a já začínám opět zdobit a fotit. :)
Začneme něčím dobroučkým a slaďoučkým - Snídaně!
Čokoládová proteinová kaše s ovocem, kokosem a plátky mandlí
Žitný chlebík s vajíčkem, ovoce, jogurt
Jogurt s tvarohem, chia semínka, mango, jablko, ostružiny, kokosové plátky a granola
Ovesná kaše s tvarohem banánem a karamelovým sirupem
Nyní přichází na řadu - Svačiny!
Banán, tvaroh, rybíz, borůvky a meloun
1/2 obřího vychlazeného melounu :)
A nyní už se jde na pořádné jídlo! - Obědy a Večeře
Rýže, losos s parmezánem, zelenina a chřest
Černá rýže, roastbeef,vejce, feta, zeleina + další zelenina
Bazalkové krevety, zeleninový salát s fetou, žitný chléb s cottagem, banánem a skořicí
Brambory, zelenina, kuřecí maso a červená řepa
Tortilové pizzy - šunka, sýr, houby a mozzarela + tuňák a mozzarela, zelenina
Miniwrapy s tuňákem a sýrem, zeleninový salát, ploché fazolové lusky
Cuketové nudle, lusky, žampióony, červený rybíz a uzené tofu
Grilovaná zelenina, brokolice, uzené tofu
Knackebrot, uzené tofu, grilovaná zelenina a brokolice
Kari kuskus, losos, fazolové lusky
Zelenina, grilovaná zelenina, šmakoun mexiko, koží sýr, trocha hummuse a melou
Kuřecí steaky, zelenina, rýže a grilovaná cuketa
Zelenina, krevety, fazolové lusky, vejce, brambory a kešu oříšky
A abych vás pořádně nalákala, tak pro vás mám jeden letní dezert! Linecký koláč s tvarohovo-pudinkovou náplní a ovocem (rybíz, višně, borůvky)
